SAĞLIK:
“Sağlık sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedence, ruhça ve sosyal yönden tam iyilik halidir.” Bu tanımda bedence ve ruhça iyilik hali sağlığın bilinen yönüdür.(Dünya Sağlık Örgütü)

"Psikiyatri ve Kutsallık"adlı kitabın yazarları;A.C.Robin Skayner,Jacob Nedlemann,David Ingleby; Yapmış oldukları çalışmalar neticesinde Ruh'u ;Modern Psikiyatri,bilim dalı olduktan sonra,İlahi Güçle (Yüce Allaha İnanma )bağını koparmıştır.Freudun analizleri,İnsan Ruhunu,Dinin elinden alıp,"bilimsel çalışma"konusu olarak  Tabiat dünyasına yerleştirdi ve İnsan Ruhunu artık bilimin izah edeceğini ümid ediyordu.Ama bu ümit artık tükeniyor,(Ruh Bilimine artık ;Psikoloji denmeye başlandı,Psikoloji kelimesi o kadar popüler oldu ki insanlar psikolojim bozuk tabirini bir deyim olarak ta kullanmaya başladılar.)"Modern Psikiyatri ne insan ruhuna tatminkar(doyurucu)açıklamalar getirebiliyor ne de hayat ve ölümün anlamı gibi en temelli sorulara cevap verebiliyorlar.
Şimdi Psikiyatride başka yeni sorular soruyorlar;yanlışı nerede yaptık?Kutsal güç ile aramızdaki bağı tekrar nasıl kurabiliriz?Pozitivizmin(ATEİZMİN) Paradigmalarından (Savunduğu ilkelerinden) nasıl kurtulabiliriz ,düşüncesi hakim olmaya başladı.(Psikiyatri ve Kutsallık"adlı Yazarları :A.C.Robin Skayner,Jacob Nedlemann,David Ingleby;İnsan Yayınları ;Çeviren;Abdullah Haklı, 1994,Sayfa:27,28.


Psikoloji:Ruh bilimi demektir.Bu bilim dalıyla uğraşanlara ,Psikolog,Psikiyatri, Ruhi terapistler de denilir.Gerçi yirmibirinci yüzyılda,Tıp alanında ,Sentetik ilaçlarla insan vücuuna uyku hali vererek,insnaları ilaçlara bağımlı yaparak ,kafasına taktığı bir takım ,halisünasyon ,Stres,korku ve kaygıyı bastırmaya kalksalar bile ,eğer bu ilaçları devamlı kullanıp sonra bıraklanlarda İntihara teşebbüs etme riski oluğu,ilaç prospektüslerinde okuyunca,Bu ilaçlarında insanın ruhsal yapısına(Psikolojisine ) yüzdeyüz çare olmadığını anlamış oluruz.

"MODERN PSİKİYATRİ",İnsanın kendisini değiştirmesi ve yardım için Yüce Yaratıcıya bel bağlamaması gerektiği görüşünden doğmuştur. (Onlara göre insan kendi kendisine yetebilen,"kendine inan,kendine güven,iç dünya ile barış,en değerli ve en kutsal varlık  sensin "kavramları üzerine psikoloji ilmi bina edilmiştir.
Yarım yüzyıldan fazla bir zaman önce,Freud'un analizleri ve onun etkisi altında kalanların vasıtasıyla insan ruhu,Dinin elinden alınarak,bilimsel çalışmaya konu olarak,tabiat dünyasına yerleştirildi.Dış dünya üzerinde hayal edilemeyen bir güç sahibiolan bilim,şimdi İnsanın iç dünyasını açıklamaya ve kontrol etmeye yöneliyordu.İkinci Dünya savaşı sonuna kadar,yeni neslin en üstün beyinlerinin çoğu,bu yeni ruhbilim (Psikoloji)inancıyla büyülendiler..
Şüphesiz,hayat ile ölümün anlamı ve insanın kainat(evrenle) ilişkileri hakkındaki sorular,kişinin içinde hala bir sızı oluşturmaktadır.Fakat ne pisikiyatri ve nede kilise bu soruların ortaya çıktığı aynı alt seviyeden cevap veremez.Psikiyatris,bir zamanlar hayal ettiği biçimde,iğer insanlara yarım edemediği için gitgide daha fazla ümitsiliğe düşmüşlerdir.Sayıları gittikçe artan pekçok  psikoterapist,artık Doğu dinlerinin,Batı bilimince henüz tasavvur edilemeyen bir ruh kavramı sunduğuna inanıyorlar ve Berkeley gibi psikologlar, 1973-1974 yazlarında,tibet rahibleri,profosyenel psikologlara Budist felsefesi ve meditasyon egzersizleri seminer eğitimi aldılar,Psikanalizin çaresiz kaldığı şu günlerde en popüler olan modern yoga  egzersizi hala popülaritesini devam ettirmektedir.(Psikiyatri ve Kutsallık"adlı Yazarları :A.C.Robin Skayner,Jacob Nedlemann,David Ingleby;İnsan Yayınları ;Çeviren;Abdullah Haklı, 1994,Sayfa:27,28.29,30,32 özet.)
Fakat bununda insanoğlunun ruhuna çaresi olamayacağı aşikardır.Yoga Hakkında bakınız(islamansiklopedisi.org.tr/yoga)

Mutluluk yolunda duran engellerin kaldırılmasında hedefe ulaştıran bir vasıta olarak düşünülen Psikiyatri nin Mutluluk anlayışı; Faydalı yaşam,insanın ayakları üzerinde durabilmesi veya topluma uyum,iç dünyası ile barışık olma, sözcüklerle mutluluğu yakalayabileceğine inandırma çabasıdır.Mutluluğun önünde duran engeller;  Korkularımız,Tatmin edilmemiş istekler,Şiddet duyguları,hüsranlar,kötü davranışlar,Korkularımız,Modern Dinin(Ateizmin) Günahlarıdır.(Örneğin, Allaha ve ahirete günüe,Cennet ve cehenneme inanmayan bir sanatçı aşağıda samimi olarak dürüstçe ,Ölüm korkusunu kendi ağzından dinleyelim,Demekki korkularımızın nedenlerinden biri,ölüm,yok olma duygusu,Ahiret gününe inanmamanın verdiği ızdıraplar bizleri stres ve bunalıma sokmaktadır. (www.youtube.com/watch) Ne kadar terapi yapılırsa yapılsın,beynimize bu korkunun sebeplerini düşünmemek için, verilen ilaçlar daha çok depresyona sokma ihtimali içerebilir ,yapılan yüzlerce terapi, asla gerçek olan ölüm düşüncesini  insandan söküp atamıyacaktır.Psikiyatirinin çare olamadığı bu korku ve düşüncelere en güzel metod ve yolu yine Dinin kutsal metinleri cevap vermektedir.
Nitekim Bir Yazarımız;Modernizmin yalnız bıraktığı zamanımız insanı, üç dört asırdan beri ruhi hayatına yapılan saldırılar altında ezilmiş, modernliğin avantajlarının bedelini yalnızlığa ve manevî buhranlara itilmesi ile ağır bir şekilde ödemiş ve medet umarak ilâhlaştırdığı pozitif bilimler, sıkıntılarını gidermeye yetmemiştir. Bunun yanında, bütün nefsanî duyguları tatmin etme özgürlüklerine rağmen, ruhi bunalım had safhalara çıkmış ve genellikle insanlar artık birbirlerinin kanını içen birer canavar haline gelmişlerdir.











  İslam dininde Tefekküre en büyük örnek Namazdır.Namazı huşu içinde kılın ayeti, Bize Kendisini Allahın huzurunda hissederek,Ona boyun eğip,ona yalvararak ondan tüm dert ve sıkıntılarımızı açarak huzura ereriz.Psikolojik rahatsızlıklardan kurtulmanın en güzel yolu,seni sıkıntıya soka şeylerin bu dünyada geçici olduğunu kabul ederek,ebedi alemin yanında bu sıkıntılara sabır göstermek,insanı rahatlatıp huzura kavuşturur.

MODERN  PSİKOLOJİ  DE PSİKOLOJİK HASTALIKLAR NELERDİR.
Ruh sağlığına ilişkin hastalıklar, bireylerin yaşamını derinden etkileyen ve mutlaka önemsenerek tedavi edilmesi gereken sağlık sorunlarıdır. Gerek ülkemizde gerekse dünya genelinde değişen yaşam koşulları ile birlikte görülme sıklığı artan psikolojik hastalıkların birçoğu aynı zamanda tedavi edilmediğinde ilerleyici özelliğe sahiptir. Hastanelerin psikiyatri kliniklerinde tanı, tedavi ve takibi yapılan psikolojik hastalıklarda psikiyatr ve psikologlar tedavi sürecinde birlikte rol oynar. Bilişsel-davranışçı tedavi ve ilaç tedavisi olmak üzere iki temel tedavi alanı olan psikiyatrik hastalıklarda tedavi planı belirlenirken hastalığın türü, hastanın sosyal ve fizyolojik durumu, yaşam tarzı gibi pek çok faktör bir arada değerlendirilir.

En yaygın karşılaşılan psikolojik hastalıklar arasında şunlar yer alır:

DEPRESYON
Yaygın psikolojik hastalıkların başında gelen depresyon; bireylerin duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi bir hastalıktır. Bunun yanında depresyonun yaygın olduğu kadar tedavi edilebilirliği de oldukça yüksektir. Depresyon, üzüntü duyulan olaylara veya zevk alınan etkinliklere karşı hissiyatsız kalma durumu olarak da tanımlanır. Çeşitli duygusal ve fiziksel sorunlara yol açma olasılığı yüksektir, ayrıca bireylerin işte veya evde çalışma yeteneklerini azaltabilir. En yaygın belirtileri üzgün hissetmek veya depresif bir ruh haline sahip olmak, olaylara karşı duygusuz kalmak, uyku sorunları, enerji kaybı veya halsizlik hissi hatta ilerleyen safhalarda intihar düşüncesidir. Depresyon tanısının konulabilmesi için bu belirtilerin aralıksız olarak en az iki hafta devam etmesi gerekir. Depresyon tedavisinde ilaçlar ve psikoterapi birlikte uygulanır ve tedavilerin başarılı olma ihtimali yüksektir.

OBSESİF-KOMPULSİF BOZUKLUK
İnsanların bir aktiviteyi tekrar tekrar yapma ihtiyacı duyduğu, istenmeyen düşünceler, fikirler ve duyumlara (takıntılara) sahip oldukları anksiyete bozukluğuna obsesif kompulsif bozukluk denir. El yıkama, işleri kontrol etme ve temizlik gibi günlük basit işler bile bir kişinin sosyal hayatını olumsuz yönde etkiler, hatta insanların bu davranışları yaparken mutsuz hissetmelerine neden olur. OKB'si olan birçok insan, takıntılarının doğru olmadığını bilir veya şüphelenir; bir kısım OKB'li insan ise bu şüphelerin doğruluğuna inanır. Ancak bu takıntıların doğru olmadığını bilseler bile OKB'li insanlar odaklarını saplantılardan uzak tutmak veya zorlayıcı eylemleri durdurmak konusunda zorlanır. Hastalığın tedavisi için bilişsel ve davranışsal tedaviler ile ilaç tedavileri bir arada uygulanır. Hastalar, OKB'li olduklarını kabullenerek ve bununla baş etmeyi öğrenerek tedavilerin daha iyi seyretmesini sağlayabilir.

SOSYAL FOBİ
Sosyal fobi, bireylerin günlük yaşamında diğer insanlar ile olan etkileşimini içine alan olaylarda kendini gösteren bir tür kaygı bozukluğudur. Rahatsızlığın başlıca kaynağı, bireylerin sosyal çevresindeki insanlar tarafından küçük görülme ve olumsuz karşılanacaklarını hissetmeleridir. Bu hastalığın bir diğer adı sosyal anksiyete bozukluğudur ve dünya toplumlarında oldukça yaygın olarak görülür. Sosyal fobi, bireylerin insanlarla olan ilişkilerini olumsuz olarak etkiler ve bireysel ilişkiler kurmalarında güçlükler çekmelerine neden olur. Genel olarak çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkar. En yaygın duygusal belirtileri korku, aşırı terleme, taşikardi, sinirlilik ve anksiyetedir. Tanısı sosyal fobi testleri ile kolayca konulabilir. Hastalığın tedavisi için ise psikoterapi ve çeşitli ilaçlar birlikte önerilir.

TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
İnsan hayatını tehlikeye atan, güvenliğini tehdit eden korkunç ve tehlikeli durumlar travma olarak tanımlanır. Ağır trafik kazaları, doğal afetler, ölümcül hastalıklar, savaşlar travmatik olaylar olarak örneklendirilebilir. Travma sonrası stres bozukluğu ise böyle travmatik durumlardan sonra bireylerde meydana gelebilecek olan ruhsal bir hastalıktır. Kadınlar travmatik olaylara daha fazla maruz kaldıklarından kadınlarda çok daha sık travma sonrası stres bozukluğu görülür. Sürekli olarak travmatik olayın yeniden yaşanabileceği hissi ve tehdit altında bulunma hissi en yaygın belirtileridir. Travma sonrası stres bozukluğunun tedavisi çoğunlukla psikoterapi ile başarılı bir şekilde yapılır. Psikoterapi devam ederken hastalara çeşitli antidepresan ilaçlar da verilir. Psikoterapi ile birlikte uygulanan ilaç tedavisinin başarı oranı oldukça yüksektir.

PANİK BOZUKLUĞU
Nedensiz yere aniden ortaya çıkan dehşet, korku, panik ve telaş hisleri ile nöbet şeklinde yoğun bir sıkıntıya neden olan psikiyatrik hastalıktır. Ülkemizde ve dünyada oldukça yaygın görülen panik atak, değişken aralıklarla tekrarlayarak günlük yaşamı önemli ölçüde olumsuz etkiler. Ataklar genellikle yarım saatten kısa olmakla birlikte bazı kişilerde 1 saate kadar uzayabilir. Atakların sıklığı, süresi ve şiddeti kişiden kişiye farklılık gösterir. Terleme, çarpıntı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, ölüm korkusu gibi belirtiler içeren panik bozukluğun tedavisinde ilaç tedavisi ile bilişsel davranışçı tedavilerden herhangi biri veya iki tedavinin kombinasyonu tercih edilebilir.

BİPOLAR BOZUKLUK
İki uçlu duygudurum bozukluğu olarak da bilinen bipolar bozukluk, bireyin kendisini çok iyi hissettiği bir zaman diliminden sonra bir anda olumsuz düşüncelere kapılma ve içine kapanma şeklinde bir ruh haline bürünmesi ile karakterizedir. Bir diğer tanımla hastalık, bireyin ruh halinin iki farklı uç nokta arasında gidip gelmesidir. Hastalığın doğru şekilde teşhis edilebilmesi için psikiyatr tarafından hasta titizlikle değerlendirilmelidir. Bipolar bozukluk tablosu en üst seviyede iken hastada hiperaktif, heyecanlı ve mutlu bir ruh hali söz konusudur. Diğer uç olan depresyon evresinde ise hasta kendini dış dünyadan uzaklaştırır ve kendi içine kapanır. Bu evrede intihar eğilimi ve normal dışı davranış eğilimleri görülebilir. Tedavide antipsikotik ve antidepresan ilaçlardan yararlanılır.

ERİŞKİN DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU
Genellikle çocukluk döneminde başlayan ve yaşam boyu etkileri görülen erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu; odaklanma güçlüğü, unutkanlık, işleri aksatma, organizasyon yapmakta güçlük çekme, verilen görevi devam ettirmekte zorlanma gibi belli başlı sorunları içerir. Hastalar çoğunlukla zihinlerinde gelişen olayları takip etmekte zorlandıklarını, herhangi bir konuya odaklanamadıklarını belirtir. Başarısızlık ile birlikte öfke kontrolünde zorlanan hastalar iş yaşamlarında zorluk çekebilir. Tedavide çeşitli ilaç uygulamaları ile bilişsel davranışçı tedavi yaklaşımı bir arada rol oynar.

YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU
Günlük yaşamın içerisinde doğal olarak yer alan hafif ve baş edilebilir düzeydeki kaygının yerini sürekli olarak devam eden, aşırı düzeyde ve duruma uygun olmayan türde endişe ve karamsarlığa bırakması yaygın anksiyete bozukluğunun en temel belirtisidir. Stres ve üzüntü veren olayların olduğu dönemlerde şiddetlenen yaygın anksiyete bozukluğu genellikle çocukluk döneminde veya genç yetişkinlikte başlar. Tedavi edilebilir bir hastalıktır ve tedavide ilaç tedavisi ile bilişsel terapiler yer alır.

MADDE VE NİKOTİN BAĞIMLILIĞI
Doğal veya kimyasal çeşitli uyuşturucu maddeler ile nikotin, bireylerde düzenli kullanım ile birlikte bağımlılık yapar. Bağımlılık temel olarak uyuşturucu madde veya nikotinin kullanımının geciktirilmesi sonucunda yoksunluk belirtilerinin gözlenmesi, buna sinirlilik, titreme, baş ağrısı, normal dışı hareketler gibi fiziksel belirtilerin de eklenmesi halidir. Fizyolojik boyutunun yanı sıra aynı zamanda bir tür psikolojik hastalık olan bağımlılıkların bırakılmasında ilaç tedavileri ve psikolojik terapiler yer alır.

Eğer siz de yukarıdaki psikolojik hastalıklardan herhangi birine veya farklı bir ruh sağlığı hastalığına sahipseniz doğru bir tedavi alarak hastalığınızın üzerinizde oluşturduğu etkilerin önüne geçebilir, daha sağlıklı ve keyifli bir yaşam sürebilirsiniz. Herhangi bir psikolojik hastalığın belirtilerini taşıyorsanız sağlık kuruluşlarına başvurarak muayene olabilir, teşhisin ardından tedavi sürecinizi başlatabilirsiniz.(www.medicalpark.com.tr/psikolojik-hastaliklar/hg-2424)