Sağlıklı olmak Nedir
SAĞLIK:
“Sağlık sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedence, ruhça ve sosyal yönden tam iyilik halidir.” Bu tanımda bedence ve ruhça iyilik hali sağlığın bilinen yönüdür.(Dünya Sağlık Örgütü)
İnsanoğlu sağlığın kıymetini ,yaşlanıp hastalıkları arttıkça farkına varıyor.Eğer insanlar 350 den fazla insan vücüdunda ,organlarında meydana gelen rahatsızlıkları ,hastalıkları okusa morali bozulur,strese kapılır.Yada bilinç altımıza atarak unutmaya çalışırız.Tıp ve Gen bilimi geliştikçe bazı hastalıklar tedavi olsada ,çok enteresan farklı yeni bir tür hastalık çeşidi çıkmaktadır.Örneğin,Koranavirüz gibi.Demekki bizler bu dünyada uzun uzun sağlıklı yaşamamızın imkanı yok.Nekdar tıp bilimi uğraşsa da.Çünkü er yada geç ölüm gelip çatmaktadır.
Tıbben teşhis konulan ve tedavisi olan veya olamayan hastalıklara Maddi hastalıklar (Organik)hastalıklar diyebiliriz.
Fakat şu da muhakkak ki,Maddi hastalıkları tetikleyen ,bir çok etkenlerin olduğunu da yapılan bilimsel çalışmalardan öğreniyoruz.
Aşırı stres ve kaygının,üzüntü ve korkular'ın bir çok hastalığı % 50 tetiklediği bilimsela açıdan ispatlanmıştır.Örneğin: Şeker Hastalığı ,Ülser,Liken (Cilt hastalığı) Mide şişmesi ve gaz, yorgunluk hissi,aşırı uyku ve uykusuzluk,gibi daha birçok hastalıklar.